এটি আপনার শরীরের কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমিয়ে দিয়ে আপনার ধমনীকে পরিষ্কার রাখে। মসুর ডালের ফাইবারে আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি শরীর চিনির পরিমাণ কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, তাছাড়া এটি উচ্চ রক্তচাপ কমাতেও গুরুত্বপুর্ণ ভূমিকা পালন করে। মসুর ডালে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য আঁশ রয়েছে।
It keeps your arteries clean by reducing the cholesterol levels in your body and reducing the risk of heart disease and stroke. Lentil fiber has many other benefits. It controls diabetes by reducing the amount of sugar in the body, and it also plays an important role in reducing high blood pressure. Lentils are rich in dietary fiber.
Dont have an account?
Register Now